デイリサーチ
『布団に入って眠る前に行っている習慣はありますか？ のコメント
- ◯さん （その他）
- ストレッチをやってます。翌朝の目覚めが良くなりました。
- コウメッティさん （その他）
- 瞑想はしませんが、とりとめのないことを考えて寝ます。
- ◯さん （特にない）
- :
- ◯さん （その他）
- トイレに行く
- みんみんさん （特にない）
- です。
- ◯さん （その他）
- いろいろ
- ◯さん 女性 （特にない）
- 明日は何をしようと思うだけ。考えてたら眠れなくなっちゃう
- ◯さん （過去・一日を振り返る）
- yes
- ◯さん （特にない）
- 無念、夢想・・・
- ◯さん （特にない）
- 不眠症なのであれこれ考えていたら薬を飲んでも寝付けないので何もしない