デイリサーチ
『布団に入って眠る前に行っている習慣はありますか？ のコメント
- ◯さん （特にない）
- ....
- ◯さん （その他）
- ４年前に亡くなった天国のネコに「今日もありがとう〜おやすみ」と挨拶。
- 何野さん 男性 75歳 （過去・一日を振り返る, 未来・明日の事を考える, 瞑想する, その他）
- きょうはえがったかなあ？ と反省会をやるのが多いかな？ しかしこれは重大な事項だよね。 明日起きないかもしれないわけだから？？？
- はまさん 男性 48歳 （特にない）
- です
- ひじきごはんさん 男性 60歳 （特にない）
- 失敗があった日は一日を振り返る。忙しい時は明日の予定を確認する。イライラしている時は瞑想する。その日によって色々です。
- アスカさん 男性 83歳 （特にない）
- 布団に入れば、即寝てしまう。
- 明日の予定はもちろん考えますが、それと未来を考えるのは全く別じゃないかしらね。さん 女性 59歳 （その他）
- 不眠症なので眠くなるまでアマゾンプライムで邦画を観ています。
- ◯さん 女性 （特にない）
- .
- ◯さん （特にない）
- 勝手に妄想が湧いて来ることはあるが意識してすることはない。
- ◯さん 女性 51歳 （瞑想する, その他）
- 香りの良いハンドクリームをつけて、軽めのストレッチと深呼吸。