デイリサーチ
『布団に入って眠る前に行っている習慣はありますか？ のコメント
- Yさん 女性 49歳 （特にない）
- とりあえずお酒は飲みます･･･
- ◯さん 女性 44歳 （その他）
- スマホをいじっちゃうよー。
- ◯さん （その他）
- オフタイマーをかけて音楽や音を流す。聴いているとすぐ眠れる。
- テツレオさん （その他）
- 深呼吸とか、首の体操、背筋伸ばしなどですね。
- ◯さん （その他）
- い
- ようちゃんさん 女性 （未来・明日の事を考える）
- です。
- ◯さん （その他）
- 布団の中で、伸びなどストレッチを5分。冬でも体がポカポカになり、寝つきが悪かったのが、即ね眠れるようになりました
- 克ちゃんさんさん （特にない）
- です。
- ◯さん （その他）
- ラジオイアホン
- 伊藤さん 男性 51歳 （特にない）
- 酔って寝る。