デイリサーチ
『布団に入って眠る前に行っている習慣はありますか？ のコメント
- kさん 女性 （特にない）
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- ◯さん （その他）
- 読書します
- ◯さん （瞑想する）
- 瞑想しててもすぐに落ちてしまう。。。
- さとちゃんさん 女性 63歳 （その他）
- 月並みだが、毎晩スマホで自分のブログを確認する習慣がある。 それでまだ寝付いていない時は、引き続きスマホで「ナンプレ」ゲームをする。 そうしているうちに眠くなり、スマホを枕元に置いて明かりが消えた頃には寝ている。 寝つきは比較的良いが、困るのはその後朝まで何度も目が覚めること。
- ◯さん （その他）
- 布団乾燥機でベッドを温めます
- ＮＦＬさん 男性 69歳 （瞑想する, その他）
- 瞑想と言うより妄想する(笑)。その他は 電信のトツーの練習用CDを聞きながら寝る。
- ◯さん 女性 64歳 （その他）
- 良くないと言われていますが、DSゲームで睡魔が襲ってきて眠りについています
- ◯さん （その他）
- 特になし。
- ◯さん 女性 （特にない）
- 今日も一日無事に終わった感謝のみですぐに寝られます。
- ＾＾さん 女性 60歳 （その他）
- DVD鑑賞