デイリサーチ

『日常的に昼寝をしますか? のコメント

ごんこさん (よくする)
夜眠れないので昼寝をするが悪循環だと思う。
◯さん (よくする)
かな。
◯さん 男性 77歳 (たまにする)
イスに座ったまま居眠りすることがあります。
◯さん (たまにする)
少しでも効果的。
◯さん (たまにする)
お昼寝しようとしてするのではなく、気が付いたら寝てしまっていたと言う・・・・
◯さん 男性 72歳 (たまにする)
椅子に座たまま5〜20分ぐらい
◯さん 男性 73歳 (よくする)
短い時間ですが昼寝をするようにしている。
◯さん (たまにする)
昼食後に20分ほど
◯さん (たまにする)
かな。
◯さん (たまにする)
仕事が休みの日は昼寝します。
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