デイリサーチ
『健康や美容のために毎日していることはありますか？ のコメント
- アッコさん 女性 68歳 （ある）
- ・自分なりにバランスを考えた食事を作っている。 起床後はコップ1杯の冷水を飲み、朝食は先ずヨーグルトを 摂取している。間食は出来るだけ控え食べるときは日中に食 べている。 ・物事を前向きにとらえ、外出する機会を持ち交友関係を広げ る。現在：コーラス、卓球、大正琴、ヨガを習っている。
- マトリョーシカさん 女性 （ある）
- お風呂上がりの足揉みと、朝起きた時に体重と体脂肪を測ります！風邪引かなくなったー
- keroさん 男性 （ある）
- 早寝早起きと晩酌。
- ◯さん （ない）
- 筋トレとか週４くらいでやってるけど、毎日してるものはないなぁ
- ◯さん 女性 35歳 （ない）
- やりたいとは思うけど・・・ 体が動かない・・・
- 戦刀さん 男性 70歳 （ある）
- 4年前まで空手道を修行し、再開しなければと思いつつ決心つかず。腸に効くというヨーグルトと蜂蜜、青汁を毎朝飲食しています。
- 匿名さん （ある）
- 毎晩ウオーキング１時間。
- ◯さん （ある）
- なるべく歩くようにしています。
- ◯さん （ある）
- スクワットしている
- cocoさん 女性 （ある）
- フィットネスクラブに通っています。