デイリサーチ
『健康や美容のために毎日していることはありますか？ のコメント
- ◯さん 女性 47歳 （ある）
- サプリメントや機能性食品の摂取を含む食生活に気を配っている
- しーじーさん （ある）
- 一駅手前で降りてウォーキング！
- まゆさん （ある）
- 洗顔後の顔のリンパマッサージ。 1〜2時間の散歩兼買い物
- toshiさん 男性 72歳 （ある）
- 毎起床時に１０分間のストレッチと毎夕刻４ｋｍのウォーキ ングを日課にしています。
- ◯さん （ある）
- いつでも背筋を伸ばす。一日一万歩。早寝早起き。半身浴。寝る前のストレッチ。体を壊してから生活を見直して毎日の習慣にしました。
- ◯さん 男性 （ある）
- 毎日速足での散歩、約1時間
- 亀ちゃんさん 女性 61歳 （ない）
- 前に土手まで出てウォーキングをしていましたが、襲われた人がいるということを聞いて、怖いので止めました。 夫婦で一緒にウォーキングしている時だったそうです。
- ◯さん （ある）
- 平日は、早寝早起き。休日は歩く。1時間以上歩く。
- ◯さん 男性 54歳 （ある）
- 毎朝、ヨーグルトにグラノラのかけて食べています。
- ◯さん 男性 （ある）
- 最近、足腰の衰えが気になりスクワットを励行しています。