デイリサーチ
『健康や美容のために毎日していることはありますか？ のコメント
- ずさん （ある）
- 朝のジョギングと夜のストレッチ。
- ◯さん （ない）
- 毎日、市販の野菜ジュースを飲んでいます。
- まーさん 女性 43歳 （ある）
- ずっときれいで元気でいたいもの！いろいろやってますよ。運動か、サプリとかエステとか。健康も美容もひたすら努力ですろ！
- ◯さん 男性 56歳 （ある）
- 週に１回、山トレッキング又は自転車にてサイクリングを実行。
- ◯さん 女性 （ある）
- 妊娠中は出来る運動も限られているのですが、出来る限り散歩に出かけ歩くようにしています。
- ◯さん （ある）
- 揚げ物は控えている
- ◯さん （ない）
- 三日坊主なので
- ◯さん 女性 34歳 （ある）
- 寝る前のちょっとしたストレッチです。
- ◯さん （ない）
- 特になにもしてないです
- nonさん 女性 54歳 （ある）
- やはり目指せ１万歩ですね。３０００歩で１００Ｋｃａｌ、１日３００Ｋｃａｌを運動で消費すると生活習慣病を防げるそうです！