デイリサーチ
『摂り過ぎないように気を付けているものはありますか？ のコメント
- ◯さん （塩分, 脂質）
- ですね。
- ミーコさん 男性 77歳 （塩分, 糖分）
- 気は使っても正確な数値は不明
- ◯さん （アルコール）
- 脳が委縮すると聞いたので
- ひとちゃんさん （特にない）
- あまり健康に気をつけていない
- 迷亭寒月さん 男性 60歳 （塩分, 糖分, 脂質, アルコール, カフェイン）
- 極端な制限はしていませんが、いずれも取り過ぎないよう、あるいは適量摂取を心がけています。
- ◯さん 女性 55歳 （糖分, 脂質）
- 低血圧なので塩分は気にしていないのですが、よくないのでしょうか。
- トスカ−ナさん 男性 84歳 （塩分）
- クレアチニンが1.0を超えないよう高齢者なので気をつけている。塩分は控えめに意識している。ラ-メンのス−プは全部飲まないようにしている
- やまちゃんさん 男性 69歳 （塩分, 糖分, 脂質, アルコール）
- どれも取りすぎはよくない
- ◯さん 36歳 （塩分, 糖分, 脂質）
- レコーディングやると、脂質と塩分はだいたい基準値オーバーする・・・
- ??さん 女性 60歳 （糖分, その他）
- 糖分と添加物。塩分はミネラルたっぷりの天然塩ならむしろ摂った方が良い。良くないのはイオン交換膜法の精製塩。