デイリサーチ

『「よく寝た」と感じる睡眠時間はどれぐらいですか? のコメント

◯さん (8時間以上9時間未満)
8H
◯さん 男性 79歳 (6時間以上7時間未満)
途中目が覚めない時間です。
ころっけさん 女性 66歳 (10時間以上)
もっと寝ていたいーあの世行かー
◯さん (「よく寝た」と感じることはない)
疲れが残ってないか?で判断してます
◯さん (6時間以上7時間未満)
これぐらいです。
jmatty さん (8時間以上9時間未満)
たっぷり寝たい派。しっかり睡眠を取ると体調が良くなる。
◯さん 女性 61歳 (7時間以上8時間未満)
若い頃は8時間が普通でしたが、最近は5〜6時間が平均睡眠時間です。歳をとると早く起きてしまうのを実感しています。
蒼い流星さん 男性 (7時間以上8時間未満)
滅多に寝られない。
◯さん (6時間以上7時間未満)
時間より質だけど、ちょうど良いのはこれくらい
◯さん (10時間以上)
もっと多いと思った!
回答結果へ戻る