デイリサーチ
『｢よく寝た｣と感じる睡眠時間はどれぐらいですか？ のコメント
- ◯さん （7時間以上8時間未満）
- です。
- Mr.Postmanさん 男性 72歳 （8時間以上9時間未満）
- 基本は７時間。
- らんさん 女性 65歳 （6時間以上7時間未満）
- 疲れがとれて、ぐっすり眠れるときは、最高です。
- bokbokさん 男性 72歳 （7時間以上8時間未満）
- 自分の場合は正確には６時間半〜７時間半前後ですね。寝つき良く１〜２度トイレに起きますが眠れなくなることは無く、いつもそれくらい寝ていますのですっきりと目が覚めて快適です。運動習慣があるので寝つき良く朝までよく眠れるのだと思います。
- ◯さん 女性 68歳 （7時間以上8時間未満）
- これくらいがちょうどいい感じ。若い時はいくらでも寝てられたけど、今は寝すぎるとかえってすっきりしない。
- ◯さん 男性 79歳 （7時間以上8時間未満）
- だいたい、こんなところでしょ〜
- やっくんのパパさん （｢よく寝た｣と感じることはない）
- 時間とは関係ない。
- ◯さん 64歳 （｢よく寝た｣と感じることはない）
- 良く寝てスッキリ目覚めた・・・なんて１度もないです
- ◯さん （7時間以上8時間未満）
- 実際には途中で目が覚めてしまい、そんなに続けて眠れません。
- ◯さん （7時間以上8時間未満）
- これくらいかな〜