デイリサーチ
『｢よく寝た｣と感じる睡眠時間はどれぐらいですか？ のコメント
- sunday毎日さん 男性 65歳 （10時間以上）
- 現職当時は、睡眠時間は6時間未満だったが、今じゃ普通に8時間〜10時間ですね。
- ショーワ1けーたさん 男性 （9時間以上10時間未満）
- どうしても、陽が上がると寝てられない。
- さとちゃんさん 女性 65歳 （6時間以上7時間未満）
- 時間よりも睡眠の質の方が大きな問題と思うが。 高齢域に入るとどうしても睡眠の質が悪くなるが、とにかく６時間眠れたらよく寝たことにしようとの、我が基準はある。
- やぶにらみさん 男性 79歳 （｢よく寝た｣と感じることはない）
- 年のせいか、寝つきはすこぶるつきの優良状態だが、寝起きの悪さが悩みの種。
- ◯さん （6時間未満）
- 場合により１時間でもそう思う。
- 根無し草さん 男性 72歳 （7時間以上8時間未満）
- 気分いい時、、、、。
- むーさん 男性 72歳 （9時間以上10時間未満）
- やっぱり九時間は寝たいね。八時間じゃ、足りません。
- ビンコウさん 男性 70歳 （8時間以上9時間未満）
- 良く寝たと言うよりも「寝過ぎた」と言う感覚ですが・・・
- ◯さん （8時間以上9時間未満）
- 遅くまで寝ることができない。
- ◯さん 男性 73歳 （8時間以上9時間未満）
- 希望