デイリサーチ
『｢よく寝た｣と感じる睡眠時間はどれぐらいですか？ のコメント
- 寝る子は育つさん 男性 79歳 （7時間以上8時間未満）
- 標準でしょう
- ねんねんころりんさん 女性 （7時間以上8時間未満）
- 寝た時間ではなく、質が問題。寝つきの悪い私には、睡眠時間に関係なく、すっと寝付いて、すっと目覚めるのがもっとも気持ちの良い睡眠。でもその選択肢がないので、寝つくまでの時間と目覚めてから覚醒するまでの時間をプラスして、この答えにした。
- 勤勉はもう通用しないさん 女性 59歳 （8時間以上9時間未満）
- ですね 日本人は もっと身体を休めないとね
- ◯さん （7時間以上8時間未満）
- 最近、その睡眠時間とれてないですが・・・
- ｍｍｍさん （｢よく寝た｣と感じることはない）
- 眠りが浅くて一日中寝てもだるい、しんどい
- ◯さん （7時間以上8時間未満）
- です
- 父ちゃんさん 男性 62歳 （7時間以上8時間未満）
- 仕事のストレスが減ってよく眠れます。
- ◯さん 82歳 （6時間以上7時間未満）
- ですね
- 樹老人さん 男性 83歳 （7時間以上8時間未満）
- 若い時のように寝過ごすと「頭痛」が起きる？？？
- ◯さん 男性 70歳 （6時間未満）
- 子供の頃から少なめで、昼間眠くならないのなら良いのでは