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『「よく寝た」と感じる睡眠時間はどれぐらいですか? のコメント

もっちゃんさん 男性 82歳 (「よく寝た」と感じることはない)
最近は寝たと感じたことが無い
RINLINさん 男性 66歳 (「よく寝た」と感じることはない)
というより、正確には、時間とは関係ないです。短時間でも「よく寝た」と感じることはありますから。
◯さん 女性 58歳 (9時間以上10時間未満)
若い時はこれくらい寝たら良く寝た満足だったけど、今は目が覚めてしまい良く寝た感覚は無い。寝たい。
◯さん 男性 (6時間以上7時間未満)
時間もそうだけど、睡眠の質が大事。少し足りないくらいがちょうどいいかな?
マミチャンさん 女性 68歳 (8時間以上9時間未満)
ですね。
◯さん (7時間以上8時間未満)
最近は、よく眠れない
◯さん (8時間以上9時間未満)
これくらい眠れたらいいなぁと言う希望です。
◯さん (8時間以上9時間未満)
です
◯さん (8時間以上9時間未満)
.
◯さん (9時間以上10時間未満)
8時間はいつも寝たいです。
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