永久不滅デイリサーチ
『記録している』 と答えた人 のコメント
- 管理栄養士さん （記録している）
- 夕飯だけ記録。一緒にワインを飲んでいるのでマリアージュの記録として。
- ピロリンコさん 女性 （記録している）
- 家計簿に書いている
- ◯さん （記録している）
- 記憶力を確認する為なんてね メニューに悩んだとき遡って見るため
- ◯さん 男性 64歳 （記録している）
- 他にないので
- ◯さん （記録している）
- c'est utile
- ◯さん 女性 41歳 （記録している）
- 2017年からほぼずっと。
- 高齢者さん 男性 85歳 （記録している）
- 昼飯を月曜日から土曜日までは、糖尿食を配宅して貰っているので。記録紙を綴じてある。
- 武田玲奈さん （記録している）
- だにゃ
- 寅吉さん 女性 66歳 （記録している）
- 記録しているおかげで体調が分かります。一年前に骨密度が30代の100％だったのが今回74％に激減。一年前まで毎日無塩煮干し10グラム以上をを食べていたのを止めたのが原因。このようにチェックできます。中性脂肪値がupしたのはフロマージュの食べすぎとか。身体改善するために記録は欠かせません。
- Purinさん （記録している）
- もう習慣になっていて毎日、体重＆食事メモを記しています。