デイリサーチ

『日々の食事のメニューを記録していますか? のコメント

◯さん 女性 (記録したことはない)
記録してどうするのかな
◯さん (記録している)
一人暮らしになってから、記録するようになりました。記録することで食生活を客観的に見ることができるのと、すべて自分で作っているので日記として自分の活動を見つめる効果もあります。最初は、一人だけれどよくやっている、と自分を褒めたくて始めたのでしたが。
◯さん (記録している)
さつま揚げ
ひとちゃんさん (記録したことはない)
自分はたべるだけ
ポチ子さん (記録したことはない)
ポイント下さい
◯さん 女性 46歳 (記録していたことがある)
昔、ダイエットもで専用のメモ帳作って日々記録していました。わかればカロリーもで(レコーディングダイエットですかね)
kenさん (記録している)
山の神が
hiro.sさん 男性 84歳 (記録したことはない)
意味がない。
◯さん (記録したことはない)
そんな暇あるか!!(おいでやすさん風に言ってみました)
ほないこかさん (記録したことはない)
なんのために
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