デイリサーチ
『あなたがもっとも効果的だと思う風邪の予防策は？ のコメント
- てるこさん 女性 36歳 （うがい・手洗いをする）
- うがいや手洗いは毎日しています。
- ◯さん 男性 （うがい・手洗いをする）
- 手洗いよりうがいが効果あるらしい
- ◯さん （うがい・手洗いをする）
- 帰宅したときは，必ずうがいと手洗いをするよう心掛けています
- ◯さん 女性 35歳 （食生活を整える）
- 免疫力が大事だと思います
- からだっこさん （睡眠をしっかりとる）
- 体力で勝つ
- Nike+さん 男性 49歳 （この中にはない）
- 数年前から、ジョギングやストレッチ、筋トレなどを続けてきたら、寝込むほどの風邪は全く引かなくなった。
- 風邪に負けないさん 男性 （睡眠をしっかりとる）
- 抵抗力が弱まる原因は疲労と栄養と睡眠 予防はうがい（気管支）と手洗い 睡眠不足だと体の細胞の代謝も鈍り 疲労も残ったままで抵抗力も落ちてしまいます。
- ◯さん 男性 （睡眠をしっかりとる）
- しっかり食べて、良く睡眠をとることかな。
- nonnさん 女性 43歳 （睡眠をしっかりとる）
- いくらマスクやうがいで防御しても、肝心の免疫力が落ちていたら風邪を引くことを経験的に悟りました。
- ◯さん （睡眠をしっかりとる）
- 寝るのが一番