デイリサーチ
『あなたがもっとも効果的だと思う風邪の予防策は？ のコメント
- ◯さん （食生活を整える）
- ビタミンCをこまめに取るのはすごく効果的です。 まとめてではなくこまめにがポイントです。
- ◯さん （うがい・手洗いをする）
- 手洗いは大切
- あしちゃんさん （うがい・手洗いをする）
- どんなに予防しても、風邪になるときはありまよね。
- ◯さん （睡眠をしっかりとる）
- 寝るに限ります
- アキさん （この中にはない）
- ビタミンＣの摂取
- ◯さん （うがい・手洗いをする）
- 全部徹底していたらかなり効果的ですね。。
- ◯さん （部屋を乾燥させないようにする）
- 病院に勤務しています。マスクをしていても風邪やインフルエンザにかかるスタッフがいます。手洗いもしてるのに…。老人関係の施設では空気清浄機＋加湿器で罹患率が激減したと聞きました。
- ◯さん （睡眠をしっかりとる）
- しっかりとした睡眠でたいていの不調は治るので。 ちょっとでもおかしいなと思ったらすぐ寝る！
- ◯さん 女性 41歳 （部屋を乾燥させないようにする）
- 乾燥した部屋で眠ると一発でのどを痛めてしまうので、就寝時のマスクと加湿器が必需品。あと、のどを冷やさないようにしています。
- ◯さん （うがい・手洗いをする）
- これが基本でしょ！