デイリサーチ
『深呼吸をして気持ちを落ち着かせることがありますか？ のコメント
- ◯さん （この中にはない）
- ...
- ◯さん 女性 63歳 （たまにある）
- ヨガをやっている娘が呼吸が大事とよく言っているので、心を落ち着かせる時にやっています。
- 1さん （この中にはない）
- 1
- ◯さん （この中にはない）
- 保育士過呼吸裾野市
- ◯さん （たまにある）
- たま
- ◯さん （たまにある）
- ボックスブリージング（4秒かけて息を吸い、そのまま4秒息を止め、4秒かけて息を吐き、また4秒息を止めるのを繰り返す）がおすすめです。
- 〇〇さん （たまにある）
- 昨日、マスクしていて苦しかったとき
- ◯さん （まったくない）
- 深呼吸をする余裕すらない！
- ◯さん 女性 60歳 （たまにある）
- 余り意識はしていないです。
- 風邪でダウンさん 女性 61歳 （たまにある）
- 腹が立った時、やりきれない時、マスクで苦しい時