デイリサーチ
『食事の摂り方で意識していることはありますか？ のコメント
- ◯さん 女性 （食べる時間帯）
- 朝食の時間に合わせ、遅い時は昼食も遅めに してます
- ◯さん （その他）
- ですね。
- ◯さん （食べる順番, 噛む回数, 食べる時間帯）
- 朝食は起床後30分以内とか。夕食は就寝時間の４時間前までに済ませるとか。タンパク質から食べて最後に炭水化物を食べる。１口３０回嚙む
- ◯さん （特にない）
- 食べたい物を食べたい時に食べたいように食べる
- かつさん （食べる順番）
- かな
- ゆきちゃんさん （食べる順番）
- 野菜は１番先にたべます
- マメさん （食べる順番, 食べる時間帯）
- ですね。
- ◯さん 男性 67歳 （特にない）
- 好きなものを好きな時間に食べる
- ケン太さん 男性 59歳 （その他）
- 魚と野菜を摂る。肉の場合は基本鶏か豚
- ハナモさん 女性 （食べる順番, 食べる時間帯）
- 夜8時以降は食べません