デイリサーチ
『一日の目標歩数を決めていますか？ のコメント
- ◯さん （決めていたことがある）
- 33
- ◯さん （決めている）
- 8000歩が理想、でも現実毎日は無理なので5000歩でよしとしてます。
- 古希無宿人さん 男性 75歳 （決めている）
- が、目標を守れない・・・過去の人生そのものだ。
- ◯さん （決めたことはない）
- 今日は二万歩ちょっと歩いてます。だいたい毎日1万2000歩程度。
- めめとんさん 女性 64歳 （決めたことはない）
- ちゃんとしたウォーキング以外は、運動では有りません。（実感として…）犬の散歩も違うそうです。 本当に歩数で何かが変わるのかが疑問です。 一日中走ったり歩いたり仕事してます・立ったままの仕事をずっとしています…体重が関わらないどころか６0歳ころから、20�堊�加しました。食は細くなってきているのに…結果：歩いても一緒！
- ◯さん （決めたことはない）
- はい
- ◯さん 69歳 （決めている）
- 1万歩。
- ◯さん 女性 60歳 （決めている）
- まずは5000
- ◯さん （決めたことはない）
- です
- ◯さん （この中にはない）
- 歩数というより2〜3階程度なら階段を使うことに決めている。