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『眠いのに寝てはいけないときの対処法は? のコメント

グラスワンダーさん 男性 44歳 (何か食べる, その他)
ガムをかむ+ペン回し
◯さん (何か飲む)
コーヒー
◯さん (何か食べる)
あごを動かすと目が覚めるので、おせんべいとか堅いものを食べる。
◯さん (その他)
尻をつねる
◯さん (その他)
別のことをやる
◯さん 女性 37歳 (顔を洗う)
眠くならないように睡眠はしっかりとるように心がけています
◯さん (何か飲む)
ひたすら我慢。
◯さん (何か飲む, 何か食べる)
ガム・フリスク・コーヒー!!
まるたまさん 女性 (その他)
空腹になる…まず寝られない(TOT)
◯さん (何か飲む)
コーヒーを入れる
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