デイリサーチ
『眠いのに寝てはいけないときの対処法は？ のコメント
- ◯さん 女性 33歳 （その他）
- ベッドの中で、目を閉じ、昔のことを思い出しています。
- ◯さん 女性 37歳 （何か飲む, 顔を洗う, 目薬をさす）
- でも、あまりにも眠すぎると、居眠りしてるので、あきらめる。
- ◯さん 女性 （何か飲む, 体操をする）
- 体を動かす！ジッとしていると眠りにおちます。
- ◯さん （目薬をさす）
- 目薬
- ◯さん 男性 79歳 （その他）
- 立って歩き身体をほぐすと眠気が吹っ飛びます。夜ＴＶを見ていて眠気が襲いそれでは寝るかと歯を磨いていると眠気が消滅。またＴＶと云うのがよくあります。
- ◯さん （何か食べる）
- ガムをかんだり、頬をやや強めにピタピタ叩いたり。
- ◯さん （その他）
- 運転中は深呼吸が効きます。
- ふくちゃんさん 男性 78歳 （何か飲む, 何か食べる, 目薬をさす, 体操をする）
- 本当に眠いときは、どんな事をしても眠いのですが、その一歩手前の時でしたら効果があると思います。
- トクメイさん （その他）
- 状況によります。いっそ寝てしまうこともあります。
- ◯さん 男性 61歳 （何か飲む, 顔を洗う, 目薬をさす）
- 水で顔を洗う。