デイリサーチ

『眠いのに寝てはいけないときの対処法は? のコメント

◯さん 女性 52歳 (ツボを押す)
授業中によく鉛筆で手をつっつきました
◯さん (何か飲む)
紅茶
◯さん 男性 51歳 (何か飲む, 何か食べる, 顔を洗う, 目薬をさす, 体操をする, その他)
カフェイン剤を飲みます
◯さん 女性 (何か飲む)
家では体を動かしたりしますが、会議中はそうもいかずお茶飲んで何とかしのぎます
◯さん (何か飲む, 何か食べる, 顔を洗う)
一番多いのはコーヒーかな。それとのど飴。漢方臭いやつね。
◯さん (何か食べる)
スーパーミントガムをかむ
◯さん (顔を洗う, その他)
体を動かす
◯さん (体操をする)
腕立と腹筋します。
◯さん 女性 54歳 (そういう状況はない)
昔はただただ精神力で起きてました。今は寝たいだけ寝られるので幸せです。
◯さん (何か食べる)
ガムやミント系のタブレットを食べます。
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