デイリサーチ
『眠いのに寝てはいけないときの対処法は？ のコメント
- ◯さん 女性 （体操をする）
- トイレでストレッチ♪
- かずさん （何か飲む）
- 職種上これでしのぎますね
- ◯さん （顔を洗う）
- 冷水で洗顔、キクーッ
- ◯さん （その他）
- 寒いところへ出る
- ◯さん 女性 （その他）
- 外にでる。外気に触れて、気持ちすっきり。
- ◯さん 男性 （目薬をさす）
- 歩き回れるときは歩き回るけど・・・
- ◯さん （何か飲む, ツボを押す, 顔を洗う, 目薬をさす, 体操をする）
- 寝られれば一番いいけどね。
- chocoさん （体操をする）
- 寒い時期は外に出て目をさます
- なでしこさん 男性 68歳 （何か食べる, ツボを押す）
- 首の周りのツボ押すのと、口を動かすのが良いのでガムをかむ。
- ◯さん 男性 71歳 （何か飲む, 何か食べる, ツボを押す, 体操をする, その他）
- 深呼吸を何回かしたり、爪マッサージをよくします