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『眠いのに寝てはいけないときの対処法は? のコメント

匿名さん (その他)
とりあえず、トイレに行きます。
◯さん 女性 54歳 (何か飲む)
ブラックコーヒーでしょ?
◯さん (何か飲む, 何か食べる, 顔を洗う, 目薬をさす, 体操をする, 音楽をかける, その他)
主にガムを噛む
◯さん 男性 (その他)
体を動かす
◯さん (何か飲む, 顔を洗う, 目薬をさす, その他)
コーヒーを飲む。刺激系のガム、ブレスケアを噛む。洗顔。動く。
イサムさん (何か飲む, 顔を洗う)
これ位かな?
◯さん (顔を洗う)
アイスを食べます。
◯さん (何か飲む, その他)
体のどこかをつねるとか・・・
◯さん (何か飲む, 何か食べる, ツボを押す, 目薬をさす, 体操をする)
状況が許せば少し歩く
◯さん (目薬をさす, その他)
ほとんどないが、体動かし気分転換する。
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