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『眠いのに寝てはいけないときの対処法は? のコメント

ごんちゃんさん 男性 48歳 (何か飲む, 顔を洗う, その他)
長距離運転のときは缶コーヒーを飲む。仕事中はその辺をちょっと歩く、ほっぺたをたたく、かな。平凡だねえ。
tsukiyubiさん 女性 (何か飲む)
コーヒーを飲む。
◯さん (何か食べる)
ミンティア+ブラックブラック
ssさん 男性 (何か飲む)
寝れない時は飲み物を用意
◯さん (その他)
その時は、寝る(落ちる)
◯さん (何か飲む, 何か食べる, 顔を洗う, 目薬をさす, お風呂に入る, 体操をする, その他)
眠いときは太股を引っ叩く
ななしさん (その他)
絶えられず、いつの間にか寝ているのが常です
ちもさん 女性 40歳 (目薬をさす)
こういう時、色々と努力しても、結局は寝てしまいます。
hironeeさん (体操をする)
とか、とにかく身体を動かす
◯さん 女性 33歳 (何か飲む)
コーヒーを飲みます。もしくは、ほんの少し仮眠をとると眠らなくても大丈夫になります。
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