デイリサーチ
『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか？ のコメント
- ◯さん （ない）
- 身体や声が震えて、やっと自覚します。それに気づくと更に震えがとまらなくなってしまう！誰かいい方法を教えて！！
- 金蔵さん 男性 52歳 （ある）
- 深く深呼吸をするがスッキリはしないが気休めになる。
- のぶもりさん （ある）
- 深呼吸。
- ◯さん 女性 32歳 （ない）
- あったら教えてほしい…
- ◯さん （ある）
- 深呼吸。それまでしてきた努力を思い返す。自分を信じる。
- ◯さん （ある）
- 煙草を吸うと落ち着くのだが、この頃それが社会風潮の所為か出来なくなった。
- ◯さん （わからない）
- 緊張して思いつかない
- えらさんさん 男性 （ある）
- まずはコーヒーを一杯・・・
- にこさん 女性 （ない）
- ないですね。
- イオアンさん 男性 （ある）
- 深呼吸をする、黙想をするなどをします。