デイリサーチ
『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか？ のコメント
- ◯さん （ない）
- そんな方法があれば、大事な場面で声が震えたりしないんだろうな。
- ◯さん （ない）
- 無い
- ◯さん （ない）
- 緊張しない生活
- ◯さん （ある）
- 予想されるその場面に至る前に、一度もの凄く緊張した状態を自ら作って緊張に慣れさせるといいですよ。今のところ失敗したことはないですね。
- ◯さん （ある）
- 喫煙
- コスモスさん 女性 63歳 （ある）
- ゆっくり息をすって、ゆっくりはく…深呼吸します。簡単だけど効果があります。
- なかさん 男性 72歳 （ある）
- それは深呼吸する事です。
- ◯さん 男性 40歳 （ある）
- ビビッても始まらない 緊張しても、し過ぎても死ぬことはない と自分に言い聞かせる
- ぼぼちゃちゃさん （ある）
- 深呼吸
- ◯さん 女性 39歳 （ない）
- あがり症じゃないので、緊張してもなんとかなる。