デイリサーチ
『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか？ のコメント
- ◯さん 女性 35歳 （ない）
- 特にないです
- ◯さん （ある）
- 薄目（瞑らない）で、大きく深呼吸を２・３回。これでダメなら諦める。と落ち着く。
- REIさん 女性 （ある）
- 楽しいことを考える
- ◯さん （ある）
- 手のひらに「人」を書いて、飲み込む。
- ◯さん （ある）
- 開き直ります。
- ◯さん （ない）
- 緊張してしまったら緊張しっぱなし(゜_゜)
- ◯さん 女性 72歳 （ない）
- 緊張しすぎて倒れた事があります。（血流障害）
- BAY☆Sさん 男性 46歳 （ない）
- そんなものはネ〜
- ◯さん 男性 70歳 （わからない）
- これといった決め手はありません
- ◯さん 男性 56歳 （ある）
- 腹式呼吸ですね。