デイリサーチ
『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- 事前に準備をしっかりしておくこと。
- ◯さん （ない）
- 落ち着くのを待つしかない
- ◯さん 女性 41歳 （ある）
- 自分に自信をもつことですね！ 私の課題です。
- ◯さん 女性 38歳 （ある）
- 目をとじて大きく深呼吸する
- ◯さん 男性 62歳 （ある）
- 鼻で大きく息をする
- ◯さん （ない）
- 緊張をほとんどしないので。
- ◯さん （わからない）
- なんかいい方法ないですかね
- ◯さん （わからない）
- 緊張しないと言い聞かせると余計緊張するし・・・
- ◯さん 女性 （ある）
- 大きく息をまず吐く。それから少し息を吸って、話をする
- ◯さん （ない）
- 誰か教えて欲しいです。 緊張すると自信もなくなります。