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『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか? のコメント

山紀さん 男性 67歳 (ない)
緊張をほぐすには、その事に慣れることが一番かな。 でも、胃の内視鏡検査では何度やっても慣れませんよね。
◯さん (ある)
緊張していないフリをする。
◯さん (ない)
ないなぁ・・・
◯さん (ない)
あがり症です。何をしてもダメみたいです。
ガイアさん 男性 50歳 (ない)
小心者なので。
◯さん 男性 52歳 (ない)
この歳にになっても緊張はしますね。 でもそのまま突っ込んで行きますが。
◯さん (ある)
ものを食べる
◯さん (ある)
深呼吸
◯さん 女性 44歳 (ある)
とりあえず深呼吸。。。 効果のほどはその時々による。
◯さん (わからない)
緊張しる場面も・・・いろいろあるからね〜
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