デイリサーチ
『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか？ のコメント
- えりぞーさん 女性 44歳 （ない）
- 教えてほしいです
- ◯さん 女性 （ない）
- 落ち着こうと何かしらしますが、緊張は解けません。
- ◯さん 男性 38歳 （ある）
- もっと緊張してる人を見つける。
- ◯さん （ない）
- 常に緊張しっぱなしです・・・
- ◯さん 女性 （ない）
- なにやっても落ち着かない時は落ち着かないもの
- リリーさん 女性 33歳 （ある）
- 口角をあげる。何でもないことですが、とっても効果アリだと実感しています。
- ◯さん 女性 （ある）
- 深呼吸して、手を握ったり開いたりします。
- ◯さん （ない）
- ないです
- しげちゃんさん （ある）
- 深呼吸
- れいーんさん 女性 29歳 （ある）
- 深呼吸する、手を温める（私は緊張すると、末端が冷えるので…） 緊張している自分を客観視する…など。