デイリサーチ
『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- 深呼吸が一番！！！
- ◯さん （ある）
- 入試の面接直前の時、止まらない緊張に打ち勝つため たまたま聞こえた選挙カーの候補者の名前を繰り返し 唱えまくった。どうやらぜんぜん関係ないことを 考えまくると効果があったみたいで、その後は どきどきはあるものの心地よい緊張感ですごせた。 見事合格★
- ◯さん （ある）
- 「人」と書いて飲み込む。 冗談めかすと緊張せずにすむかな，と。
- ◯さん （ない）
- あがり症なので教えてほしい
- かえるさん 男性 69歳 （ない）
- ないから、緊張する
- ◯さん （ない）
- だからとっても緊張して膝が震えます。。
- mojinさん 男性 （ある）
- 沢山の人の前で、スピーチ等、パフォーマンスをする直前に冷たい水で顔を洗うと〜なにげに緊張がとれます。女性は化粧をしているので難しいかも、、。＊効果には個人差があると思いますが〜お試しあれ。
- ◯さん （ある）
- 大丈夫と自分に言い聞かせます
- ◯さん （ある）
- 深呼吸ですかね
- ◯さん （ある）
- 周りをじっくり見て、逆に落ち着かせる。どうせ、人間は弱いのだから、皆同じですよ。