デイリサーチ
『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか？ のコメント
- settianさん 女性 （ある）
- 例えば、人前で何か発表する時などは、一人ひとりの顔を見るようにします。
- ◯さん （ある）
- 緊張していない自分のイメージを頭に浮かべる。
- みるくさん 女性 （ある）
- 深呼吸する
- ◯さん 女性 （ない）
- 落ち着いてと自分に言い聞かせるが、うまくいかない
- ◯さん 女性 35歳 （ある）
- 開き直る！！
- ◯さん （ない）
- とくに。
- mさん 男性 44歳 （ある）
- 深呼吸が一番
- ◯さん （ある）
- 丹田に意識を集中。
- ◯さん 女性 （ある）
- 大きく深呼吸
- ◯さん 女性 50歳 （ない）
- 落ち着く方法ないです。