デイリサーチ
『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか？ のコメント
- ◯さん 女性 48歳 （ない）
- 緊張しすぎるタイプです。困っています。
- ◯さん （ない）
- 緊張してもやるしかない。
- 老人じゃ〜さん 男性 68歳 （ある）
- 昔から云われる【深く呼吸】 これだね
- ２児ママさん 女性 41歳 （ない）
- とことん緊張するのみ
- ◯さん （ある）
- 深呼吸
- ◯さん （ある）
- とりあえず、深呼吸、深呼吸。
- ◯さん （ない）
- 何をしても緊張するときは緊張してしまいます。。
- ◯さん （ある）
- 思い出し笑いをする
- ◯さん （ある）
- 深呼吸する
- ◯さん 女性 （ある）
- 息を鼻から思い切り吸って 吐き出す時は口から少しづつはきだす。 これを５回ほど繰り返すと落ち着く。