デイリサーチ
『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか？ のコメント
- いわてさん 男性 28歳 （ない）
- なんとなく乗り切る
- ◯さん 男性 38歳 （ある）
- これ以上上手く出来る人はいないと、開き直る。
- つっちーさん 男性 66歳 （ある）
- 目を瞑り深呼吸、いい事あるよと暗示を掛ける。
- ◯さん （ある）
- 深呼吸をする。
- ◯さん （ある）
- 深呼吸
- ◯さん （ある）
- なるべく他の事を考える。
- nanabellさん （ない）
- ?
- ◯さん （ない）
- ない
- ◯さん （ある）
- イメトレ、バナナやチョコ等を食べる、カイロやお湯で手を温める。
- nobitaさん （ある）
- 体操する。