デイリサーチ

『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか? のコメント

◯さん 男性 56歳 (ある)
深呼吸して、冷たい水を1杯!!!
◯さん (ある)
深呼吸します
◯さん 男性 63歳 (ない)
年のせいか緊張する場面が殆どありませんし、若いころは経験を重ねることで緊張しなくなりました。
HAPPYさん (ある)
いつもより大きな声でしゃべる。
◯さん 男性 68歳 (ある)
深呼吸をして、自らに暗示を懸ける。
◯さん (ある)
深呼吸する
◯さん (ない)
ないでしょう
◯さん (ない)
特には
ひろさんさん 男性 (ある)
個人差があると思うが、私は深呼吸をする。
◯さん 女性 (ない)
あまり緊張しないたちなので
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