デイリサーチ
『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- ゆっくり息をはく
- けいちゃんさん （ない）
- 緊張してていいじゃない
- ◯さん 男性 51歳 （ある）
- 腹式呼吸
- ◯さん 女性 59歳 （ある）
- 深呼吸して、無言でウオと気合を入れる
- ◯さん 女性 27歳 （ない）
- 抑えようと思っても無理↓
- アヤヤさん （ない）
- 出たとこ勝負！！！どうにかなるかも…って感じで臨んでます。
- ◯さん 男性 （ある）
- 参加者や会場など、全体をじっくり眺める。
- mm2816さん 女性 53歳 （ある）
- だめもとで、自分に、その時々で内容はちがうけれど、いい聞かせる。わりと、落ち着ける。
- ◯さん （ない）
- あればいいけど・・・
- アクセルさん 男性 54歳 （ある）
- 落ち着け！と気合を入れて心の中で叫ぶ（つぶやく）〜