デイリサーチ
『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- 何度も声に出してシミュレーションすることかな。頭が真っ白でも言葉は出てきます。
- ◯さん （ない）
- あれば教えて欲しいです。
- ◯さん （ある）
- 深呼吸
- まむしさん （ある）
- ゆーっくり呼吸。そして笑顔。
- イサムさん （ある）
- 大きく深呼吸くらいかな？
- ◯さん 女性 （ない）
- ただただ緊張するのみ・・・
- ◯さん （ある）
- 個人のやりかたなもので･･･
- タコピンさん 男性 51歳 （わからない）
- ひたすら自分を信じるしかないと思うのですが…
- ◯さん （ある）
- 大きく深呼吸
- bokbok31さん （ある）
- 深呼吸を２回してあとは成り行きに任せるとジタバタしないように自己暗示にかける