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『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか? のコメント

funyafunyaさん 男性 51歳 (わからない)
ここ何年も緊張する場面がないから判らないですね!緊張する場面が有る事は体に刺激があって良いのでは私はもう伸びきってますよ!
◯さん 男性 (ある)
深呼吸して、「離」という。
◯さん (わからない)
そのときどき
マットマンさん (ある)
大きく深呼吸する
あがり症さん (ある)
腹式呼吸
まーさん (ない)
どうしよう
woodyさん (ある)
それはヒミツ
◯さん 男性 44歳 (ある)
好きな音楽を頭の中で歌う
◯さん (ある)
定番の手のひらに人をかいてのむ(3回)
?さん (ある)
こんなこと、たいしたことではない、ミスしても死ぬわけじゃないしって。
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