デイリサーチ

『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか? のコメント

オニヨメさん 女性 50歳 (わからない)
緊張しないタチです・・・・・多分。深呼吸を大きく1回することもあるかも。
◯さん 女性 34歳 (ある)
深呼吸
◯さん 女性 48歳 (ない)
昔より緊張する場面も減っていますが・・
◯さん 女性 43歳 (ない)
出たとこ勝負。
◯さん (ない)
マイペースな私は、緊張できない。
◯さん 女性 (ある)
若いころは、脚も手もぶるぶる震えた事を覚えてますが、いまは開き直って落ち着かせます。
◯さん (わからない)
自覚するとより悪化します…
◯さん (ない)
あれば、教えて
◯さん (ある)
10回の深呼吸と弛緩と緊張の連続
◯さん 男性 31歳 (わからない)
色々やってみたが落ち着けない
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