デイリサーチ
『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか？ のコメント
- ぶらんしぇさん 女性 56歳 （ある）
- 深ーい深呼吸を何度かします！
- ☆☆☆です！さん （ある）
- オーソドックスですが、手のひらに「人・人・人」と書いて、大きく深呼吸〜♪
- ◯さん （わからない）
- 緊張する場面がないよ
- ◯さん （ある）
- 「よしっ！」と自分に言う。
- 茗荷嫌いさん 男性 61歳 （ある）
- 過去ですけど大きく深呼吸を数回ゆっくりしました。落ち着いた気がしました。
- ◯さん 男性 62歳 （ある）
- 深呼吸です。
- ◯さん 女性 62歳 （わからない）
- その時々で自分をなんとか落ち着かせようと頑張ります。落ち着くための特効薬でもあれば、是非欲しい（笑)
- ◯さん 女性 45歳 （ある）
- 人前で話さなければならない（発表）時に事前のイメージトレーニングで少し楽になります。また、大きな声で話し始めると自分の声で意識がはっきりして少し何かが抜けた感じがします。
- ◯さん （ない）
- なんかあったら教えて欲しいよ
- 豊川信用金庫さん 男性 36歳 （ある）
- ヨガ。みなさんもお試しあれ。