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『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか? のコメント

yossyさん 女性 42歳 (ある)
まずは、ゆっくり深呼吸をします(*^_^*)。
ヤスさん 女性 58歳 (ある)
普段かけているメガネをはずし、周りを見えないようにする。
仙人さん 男性 59歳 (ある)
「集中」と暗示を懸ける
◯さん 女性 38歳 (ない)
回数こなして慣れるしかない!
himeさん 女性 54歳 (ある)
深呼吸をします。
ひひさん 男性 (ない)
あったら教えて欲しい。
吹けば飛ぶぢぢぃさん 男性 53歳 (ある)
好きな歌を諳んじる(「♪王将」)。
◯さん 女性 (わからない)
結構いつも緊張しているので、わかりません。
◯さん 男性 62歳 (ない)
いろいろやってもダメ。
匿名さん 男性 42歳 (わからない)
何とも。
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