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『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか? のコメント

◯さん 男性 70歳 (ある)
ただ「ありがとう。ありがとう」と口の中で唱える。
◯さん 女性 (ある)
目を閉じて、ゆっくりと深い呼吸をするようにしています。
◯さん 女性 (ある)
深呼吸
◯さん (わからない)
その時やるしかない。
◯さん 女性 41歳 (ある)
深呼吸かな・・・
◯さん 女性 (ある)
深呼吸をする
◯さん (ない)
ないです。逆に知りたいです。
◯さん (ある)
慌てない、恐れない、大丈夫。。。と唱えます
◯さん (ない)
あったら教えてほしい(おまじない以外で)
◯さん (ある)
深呼吸
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