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『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか? のコメント

◯さん 男性 52歳 (ある)
ここで方法を紹介し難いが、そもそも緊張自体は必ずしも悪くないので活かす。活かせない場合は状況に応じて解消する。
◯さん 39歳 (わからない)
意識したことがない
adongさん 女性 48歳 (ない)
はじめから緊張するということはなくて途中で緊張し始めるので前もって対処しようがない。
◯さん (ない)
ありません。
◯さん 男性 55歳 (ない)
出たとこ勝負!
◯さん (ある)
深呼吸
◯さん 男性 65歳 (ある)
酒飲んで歌う時は緊張はしないが、 しらふで人前で喋る時は緊張する時があるよねぇ・・ そんな時はやっぱ深呼吸かなぁ・・
◯さん (ある)
自己暗示、大丈夫自信もってのひとことで・・・
◯さん (ない)
人生で緊張する場面が無かったような・・・
◯さん (ない)
深呼吸ぐらい
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