デイリサーチ
『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか？ のコメント
- ◯さん 女性 47歳 （ある）
- 深呼吸する…ですかねぇ…
- ◯さん （ない）
- 慣れしかないのかな。
- ◯さん （ある）
- （食べる）確かに泥臭いのですが、我慢して食べます。これを食べないと正月が明けた気分になれません。
- ◯さん （ある）
- たばこを吸う。
- ◯さん （ない）
- ない
- ◯さん （わからない）
- わからん
- ◯さん （ある）
- 息を大きく吸ってその後数秒止める。それからため息みたいにふぅっては気ながら脱力すると落ち着く。
- にゃ〜さん 女性 47歳 （ない）
- 音楽家ですが、良い緊張感はあっても変な緊張を感じた事は無いので…。
- ◯さん 女性 31歳 （ある）
- 腹を地面まで引っ張るイメージで深呼吸します。
- ◯さん （ある）
- ベタですが深呼吸。腹式で。