デイリサーチ
『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか？ のコメント
- ◯さん （ない）
- 教えて下さい。
- ◯さん 女性 47歳 （ある）
- 大成功している自分をひたすらイメージする。
- ◯さん 女性 （ある）
- お父さん子だったので 父の事をおまじないのように思い出す。
- ◯さん （ある）
- 深呼吸をする。でもあまり効果ないみたい。
- ◯さん （ある）
- 深呼吸です。あとは開き直り！
- しろくまさん （ある）
- 深呼吸。おちつけおちつけと言い聞かせる。
- kazuさん （わからない）
- 多分あるかな
- ◯さん （ない）
- 誰でも何時でも直ぐにでもできる方法があれば教えてください。
- ◯さん 女性 41歳 （ある）
- どんな結果も実力のうちだと思う。緊張した時に落ち着かせるのは日ごろの努力！ですね。
- ◯さん （ある）
- いつもの自分はどうだったかな？と思い返すようにしてます。だめだったら仕方ない、と割り切って．．．