デイリサーチ
『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- 深呼吸をしながら、私はできる、私はできる、と小さな声で唱える。
- きたろーさん 男性 45歳 （ある）
- 深呼吸です♪
- らもさん 男性 （ない）
- 教えてほしいですね〜
- ｋ、ｓさん 男性 76歳 （ある）
- 腹式呼吸を３回繰り返すこと。
- ◯さん （ない）
- そもそも最近、緊張の場面に遭遇しない。
- ◯さん （ある）
- 集中すること
- ◯さん （ある）
- 集中力です！
- ◯さん （ある）
- まずは、息を大きく吐く。
- ◯さん （ある）
- あまり緊張しない方だが、深呼吸かな
- ◯さん （わからない）
- 何をしても緊張は。解けない