デイリサーチ
『緊張する場面で自分を落ち着かせる方法はありますか？ のコメント
- ◯さん （ない）
- ありません
- 89さん （ある）
- 笑う
- みきさん （ある）
- そういうときはワタシ、おトイレでイクまで声を殺して慰めますわ！とってもスッキリしますの。
- ◯さん （ある）
- 深呼吸
- ◯さん （ある）
- すぐ終わることだから我慢と自分に言い聞かせます
- ◯さん （ない）
- ひたすら深呼吸
- ◯さん 男性 46歳 （ない）
- 自己暗示が効かない。
- ***さん （ない）
- “確実に”緊張を和らげる方法があったら是非知りたい!
- ◯さん 女性 （ない）
- とにかく、人前に出るのがとても苦手です。
- ◯さん （ある）
- 緊張するのは不安があるからなので、全ての状況に対応できるように考えておく